肌膚過敏是過敏性肌膚美女們最煩惱的事，誰也不知道它會在什麼時候發生，有時候用
化妝品護膚品發生，也可能是吃了什麼東西，或者外出一趟被太陽一曬，花園裡走一遭等等，都有可能讓你肌膚過敏。在一般情況下肌膚過敏可能呈現為下面幾種形式，一種是感知症狀，比如刺癢和緊繃；另外一種是外顯症狀，比如泛紅，脫屑和紅腫等。如果你倒霉的話可能這兩種症狀都有。那麼面對這樣糟糕的皮膚，我們平時該如何來
護理保養呢？
第一、隨身帶保濕噴霧備用在平時建議隨時使用保濕噴霧來鎮靜肌膚，用保濕噴霧可以幫助緩解肌膚乾燥和過敏症狀。含有天然玫瑰和洋甘菊成分的舒緩噴霧，能夠幫助即時緩解敏感不適，而含有弱酸性海洋深層水成分的噴霧則具有修復再生作用，特別適合缺水性皮膚及敏弱肌膚使用。
第二、肌膚水油平衡要控制在選擇日常的保濕產品時，注意不管是保濕精華，乳液，還是乳霜，都一定要力求質地水潤輕薄易吸收。因為過敏並不只是會發生在偏乾的肌膚上，所以關鍵是要控制好油水平衡，能夠為肌膚同時提供水分和磷脂質的保濕乳，適合偏油性或混合肌，而乾性肌膚則需要含有天然舒緩成分，比如甘草成分的保濕修護霜才好。
第三、一定要做好防曬工作如果出現肌膚敏感的時候，一定要特別注意做好日常防曬工作。因為紫外線會降低肌膚的保水度，進而會讓過敏進一步惡化。所以為了避免過敏加劇，建議你每天出門前都使用SPF25/PA++以上的物理性防曬，注意不是化學性防曬品，另外在塗抹時要一定注意要足量而且覆蓋均勻。當然，要是可以搭配防紫外線的遮陽傘或太陽鏡，一起防曬，那就再好不過了。
第四、膏狀舒緩面膜可以用來急救不知你是否知道，那種具有舒緩修復功效的面膜，能夠很好地幫助肌膚迅速擺脫敏感症狀。像這類面膜中一般都市含有鎮定成分的，比如天然植物萃取物、海洋水以及溫泉水成分，這樣就能在補水保濕的同時，放鬆你的肌膚，讓肌膚新陳代謝正常化，並且能強化肌膚的自我修護能力。除此之外，面膜的形式也十分重要，一般我們認為膏狀的清潔式面膜是最好的，因為撕拉式面膜會在去除的過程中因用力過大而傷害表皮，從而讓刺激變得更加嚴重，至於織布面膜由於其一般會添加安全劑量的防腐劑，所以對於處在敏感狀態下的脆弱肌膚就更加不適了。
第五、盡量不要化濃妝畫了濃妝，對卸妝產品的使用就會更加依賴，而大多數卸妝類產品都會對肌膚產生刺激，從而讓你過敏的肌膚更加嚴重，所以當肌膚出現過敏時，盡量地不要化濃妝，同時要使用純植物成分的卸妝油。要是你手頭有嬰兒油，就用嬰兒油來代替吧，因為其不含乳化成分，也可以用來做防敏卸妝。
第六、護膚品要用單一功效產品如果你肌膚出現過敏情況，請馬上停止使用所有標示“藥用”、含酸類成分、香料、酒精或者是多功能的護膚品吧，比如那些兼具美白及抗老去皺功效的保養及煥膚產品，都不適合你，你應該只用那種單一功效的保濕產品，為肌膚補充水分，強化脆弱角質層才是當前最佳的護理保養手段。
