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• 四種能強健心臟的食物

  haloscan 發表於 2009-11-09 13:26:34

  一、米湯米湯是心髒病患者應信賴的飲料。取四倍於做乾飯的水量，米和水浸泡一夜才煮製。煮好後，將飯粒濾掉，存冰箱內，全天啜飲。食米湯要慢慢啜飲，切忌傾盆似的向喉管裡灌。為了取得最好的療效，最好在兩餐之間飲用，而不是在吃...

• 十種食物讓你睡覺也不長肉

  boast 發表於 2009-10-12 11:56:06

  給你10種減肥食物，讓你睡的香的同時還能有效減肥哦!減肥秘方就在這裡，現在就開始行動吧！1、香蕉減肥香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，它除了含有豐富的複合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，還富有能使肌肉放鬆的鎂。2、菊...

• 常用的食物消毒的四大誤區

  forever 發表於 2009-10-02 16:03:34

  日常生活中的食物消毒非常重要。可是有很多人對食物消毒存在種種誤區：細菌怕鹽，所以鹹肉、醃魚等就不用消毒；有壞味的食物，只要煮一煮，就可以吃了；冰凍的食物沒有細菌；食物只要經過煮沸，就可以達到消毒殺菌防病目的。誤區一：細...

• 現代人最需要的八種降血脂食物

  subedowa 發表於 2009-08-27 17:02:52

  現在膽固醇和甘油三酯超標已經成為中年人最大的健康威脅，其實，調整飲食就可以安全降血脂，其中8種食物最有效。1.早餐一碗燕麥粥。每天早餐只吃1碗燕麥粥，持續8星期就可使血中“壞膽固醇”濃度降低10%，“好膽固醇”上升。燕...

• 常吃什麼食物易患乳腺癌?

  zckwl 發表於 2009-08-27 16:58:30

  最新的統計資料顯示，乳腺癌已經成為年輕女性健康的“殺手”。是什麼原因造成乳腺癌的如此高發呢？癌症的常見發病因素基本上都是“遺傳-環境-心理”共同作用的結果。 “遺傳”因素就是我們先天帶來的各種“素質”。這些...

• 身體各部位美白讓食物完成

  lullabot 發表於 2009-08-20 11:58:12

  面部厚黑的食療健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬，皮膚會變黑，若濫用面膜化妝品，面部皮膚會增厚。祖國醫學認為面色發黑多為腎虛精血不足所致，可內服六味地黃丸等補腎藥物。食療...

• 損害孩子大腦的食物

  tracy 發表於 2009-08-15 12:15:33

  隨著和會發展和進步，現代父母都非常注意孩子的營養，兒童一般都有較好的飲食營養，但是有許多食品不適合孩子多吃，不少孩子的大腦受到食物的損害，影響了大腦的發育，我給大家介紹一下不能給孩子多吃的食物。含鉛食物：爆米花、松...

• 消除雀斑天然食物概覽

  lawsuit 發表於 2009-08-02 20:03:10

  人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，那麼有何妙方去除呢？現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法———西紅柿汁：每日喝1杯...

• 菠菜是男人的最佳食物

  lawsuit 發表於 2009-08-02 20:00:09

  美國男性生活類雜誌《Best Life》日前刊登了一篇題為“男人每天必吃的八種食物”的文章，在多種能促進男性健康、提高健身效果甚至是有助於提高男性性能力的食物中，菠菜名列榜首，號稱“男人的最佳食物”。美國專家的理由...

• 5類食物科學搭配可保護女性乳房

  haloscan 發表於 2009-07-02 11:18:05

  第一類、食用菌類銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。1、猴頭菇：含多醣體、多肽類，對癌細胞有較強的抑製作用，同時能產生干擾素，提升白細胞，...

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