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• 漂亮女生養顏美容的六種食物

  kayira 發表於 2009-11-03 11:47:25

  1. 抗衰老食物：西蘭花西蘭花屬十字花科蔬菜，富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。十字花科的蔬菜已被科學研究證實是最好的抗衰老和抗癌食物。 對女性而言，它還有保護皮膚的美容功效。 2. 養顏食物：新鮮果蔬新鮮果蔬中含豐富...

• 女人30用粗糧蔬果排毒養顏！

  kayira 發表於 2009-08-23 18:30:48

  30歲的女性首先要有這樣一個清醒認識：忽視鍛煉等於拿健康去賭明天。粗糧蔬果排毒養顏30歲的女性仍然保持著小女生“嘴饞”的本色，零食不離嘴，口味嗜辣愛甜，雖然漸漸懂得營養的重要，但是依仗身體還不錯，很難真正做到合理膳食...

• 30歲女人養顏最該吃九種蔬果

  Rodney 發表於 2009-06-05 20:40:55

  當今時代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一，為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡。對於皮膚而言，越來越多的發現，越來越高超...

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