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• 關于飲食營養的13個錯誤常識

  kayira 發表於 2010-01-01 23:19:01

  如果你對食物的概念還停留在有東西就往嘴裏塞，那就應該小心虛肉一身，營養不良了！試著答出下面的問題，瞧瞧你的營養智商有多高？ 1.因為要減肥，所以只吃水果就好 拜托，你知道水果裏面的果糖有多麽容易轉化為脂肪嗎？雖然我們應該...

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