日誌列表

• 重建愉快性生活的5點建議

  winsmart (廣東) 發表於 2010-08-10 標籤: 性生活 夫妻感情

  性生活不和諧，不一定意味著夫妻感情危機，但確有導致危機的可能。在很多情況下，性冷淡猶如紅燈警告，表明該正視這個問題了。為此，我們向您提出重建歡愉性生活的五點建議。1、持現實而積極的態度獲得完美的性生活也許如攀登高山有望登上山頂，但不是輕易就可得到。若性愛的現實不如預期美滿時，我們或責怪自己，或埋怨配偶。若丈夫認為自... ...全文

• 女性美容 - 去皺紋有奇效的七種食物

  winsmart (廣東) 發表於 2010-08-10 標籤: 女性 美容 女性美容 去皺紋

  皺紋是女性美容的大敵，怎樣延緩皺紋的出現呢?其實，生活中的許多食品就可以幫你的忙。1、食物“修飾”。食物對皮膚可以起到很好的“修飾”作用。比如，皮膚需要豐富的蛋白質。有條件的可吃些瘦肉、牛奶和蛋類，也可多吃些含植物蛋白較多的豆腐等豆制品。2、豬蹄去皺。用老母豬蹄數只(若找不到老母豬蹄就用一般豬蹄)，洗淨後煮成膏，晚... ...全文

• 廣式蓮蓉月餅的做法(圖)

  winbill (香港) 發表於 2010-08-04 標籤: 月餅 月餅做法 蓮蓉月餅

  材料：（50g模具）中粉100g（我用的高粉50g，低粉50g）轉化糖漿70g色拉油30g 枧水2g 鹽1g蛋黃約12個蓮蓉約240g塗抹：蛋黃1個全蛋1個做法:1）轉化糖漿，色拉油，枧水，鹽混合均勻。2）倒入面粉中，各用刮板在操作台上混合。3）成團後，包上保鮮膜室溫1小時。4）生鹹蛋黃在熟油中浸泡1小時。蓮蓉20g一個搓成團。包入鹹蛋黃。5）取18g步驟3的面團，按扁包入步驟4的... ...全文

• 湖南冰皮月餅的做法(圖)

  winbill (香港) 發表於 2010-08-04 標籤: 冰皮月餅 月餅 月餅做法

  材料：糯米粉250g+15g  白糖20g  牛奶250ml  黃油30g  豆沙或蓮蓉250g  鹹蛋黃5個或果仁20g作法：1、將平底鍋置于火上，擦幹水分，然後倒入全部的糯米粉用最小火慢慢炒制，其間要不停地翻動，以免炒糊。待糯米粉都微微有些發黃後即可關火，大約15分鍾。（我買的是現成的冰皮預拌粉，所以省略這一步）。2、將牛奶倒入一... ...全文

• 青春養顏不老果 - 芒果的四種吃法(圖)

  kayira (海外) 發表於 2010-07-14 標籤: 芒果 養顔

  芒果是當之無愧的“青春養顏不老果”，芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其胡蘿蔔素(維生素A原)含量占水果之首位，具有明目的作用;豐富β-胡蘿卡素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出，有助于保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。以下介紹幾款以芒果為主材的保健食譜：一、芒果燒雞青芒果250g，雞肉500g，番茄、洋蔥各1個，生... ...全文

• 針灸減肥的利與弊

  kayira (海外) 發表於 2010-07-14 標籤: 減肥 針灸 針灸減肥

  專家認為雖然針灸減肥對于瘦身很有作用，但是萬物有利就有弊，在我們了解針灸減肥的優勢的同時，我們也得清楚針灸減肥的弊端，這樣我們才能更好的通過針灸減肥，達到自己減肥的目的，專家通過多年的按摩經驗總結出來針灸減肥的利弊如下：針灸減肥可說對大多數人都適合，但是任何治療都有適宜人群和禁忌症，去針灸減肥前注意看看，你是不是具有以... ...全文

• 六大美白魔法

  winbill (香港) 發表於 2010-07-09 標籤: 保濕 美白 防曬 美白食物

  美白魔法1：先保濕再美白美白前先保濕，可以提高皮膚角質層的含水量，健全皮膚表層細胞組織，而且能夠避免使用美白産品幹燥時所産生的敏感。尤其適用于敏感和幹性皮膚，以及混合偏幹性的皮膚。角質層過薄的皮膚，就更應該注意這一點了，在使用美白産品之前，先用保濕精華素護理皮膚。美白魔法2：防曬是美白之母因為有了陽光的照射，激活麥拉甯細... ...全文

• 特效苦瓜美白面膜DIY

  winbill (香港) 發表於 2010-07-09 標籤: 美白 苦瓜 面膜 美白面膜

  材料：苦瓜1/2根，酸奶2克，薰衣草精油1滴。 工具：榨汁機、美白面膜碗、攪拌勺。（美白面膜排行榜） 做法：把苦瓜洗淨，切塊，放入榨汁機中，打成泥狀，與酸奶、薰衣草精油一同倒入美白面膜碗中，充分攪拌，調勻成稀薄適中的糊狀，待用。 敷用：溫水清潔臉部後，先用熱毛巾敷臉5分鍾，接著取適量本美白面膜均勻地塗抹在臉部與頸部上，靜敷約15分... ...全文

• 世界上最簡單易做的美容瘦身湯－南瓜湯(圖)

  sandy (上海) 發表於 2010-06-22 標籤: 美容 瘦身湯 南瓜湯

  南瓜中含有豐富的微量元素钴和果膠。钴的含量較高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素，可以降低體內的血糖含量，常吃南瓜有助于防治糖尿病。南瓜含有一些生物堿、葫蘆巴堿、南瓜籽堿等生理活性物質，能消除和催化分解致癌物質亞硝胺，從而有效地防治癌症。對于肝髒的器官更是有良好的保健作用。南瓜... ...全文

• 2010年夏日6款最風情髮型 引領時尚風潮！(圖)

  kayira (海外) 發表於 2010-06-18 標籤: 2010年髮型 髮型設計

  對于中年白領女性，正是成熟剔透的年齡，不管是從風情韻味上還是其他方面都是一流的。所以，咱們的髮型也不能落後哦！在此曬曬多款中年白領女性髮型 引領時尚風潮！讓男人們望而流口水！一、純真長髮----中年白領女性髮型長卷髮永遠永遠是女生的夢幻髮型，不僅讓女生羨慕，更讓男生心動。如果你想要讓你的長卷髮在2010年找到她的清新感，不妨... ...全文

• 髮型設計: 夏日6款清爽淑女髮型(圖)

  kayira (海外) 發表於 2010-06-18 標籤: 髮型設計 髮型 短髮

  對于淑女們來說，長頭髮總是每位MM的珍寶，但是，對于夏日的炎熱來說，卻是不爽，何不試試其他的髮型選擇呢？接下來髮型設計小編就為大家推薦“夏日6款清爽淑女髮型  短髮系列”。淑女髮型第1名：無辜迷蒙短髮利用卷髮棒，將頭上的髮束做出蓬松感和淩亂感，耳際的頭髮遮住半個耳朵，露出無辜清澈的雙眼。後腦勺蓬松但是有層次感，讓人看起來... ...全文

• 夏季7種居家妙招除腋臭(圖)

  winsmart (廣東) 發表於 2010-06-14 標籤: 腋臭

  有的人在腋下出汗時,放出一種特殊的臭味,稱為腋臭, 俗稱狐臭。腋臭是臭汗症的一種。有些人腋下腺異常,汗液分解後,經常散發出一種難聞的怪味,尤其在夏天,氣溫高,汗液分泌旺盛,使這種氣味更大。腋臭在醫學上又叫局限性臭汗症。此症多發生於容易出汗且不易蒸發的部位,如腋窩、腹股溝、足部、肛門、生殖器及乳房下,即使散發的臭... ...全文

• 6種民間減肥方法 省錢又有效(圖)

  winbill (香港) 發表於 2010-06-03 標籤: 減肥 減肥方法

  減肥方法試了一大堆，銀子花了一大把，可是頑固的脂肪還是屹立不倒。這可愁煞了那些減肥心切的MM們。流傳在民間的減肥方法，或許因為更適合我們的體質而更加有效呢？丟掉西洋進口減肥藥，一起來試試中國民間的減肥方法吧。一、吃梨減肥法一個月減10斤1、生吃梨減肥原理：將梨洗幹淨帶皮生吃，可增加纖維量和獲得多種維生素。一個清脆而汁... ...全文

• 八個飲食習慣 讓你瘦一夏

  winbill (香港) 發表於 2010-06-03 標籤: 減肥 減肥方法 夏季減肥

  改善飲食習慣往往才是最好的減肥方法，不必要刻意的節食，只要多注意一些日常飲食方法就好，讓你在不知不覺中輕松減肥，下面八個飲食法，讓你在這個夏天輕松瘦一夏哦！一、早餐前喝咖啡美國納什維爾州範德比爾特大學研究發現，在早餐前30分鍾喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，讓你只吃以往食量的75%就感覺到飽了，並且還能將脂肪燃燒的速度加快5... ...全文

• 教你自制4款夏季美容養顔湯(圖)

  sandy (上海) 發表於 2010-05-25 標籤: 美容 美顔湯 美容湯

  小小紅豆,不僅能美容養顔還有瘦身消脂的功效。下面介紹4種夏季美容養顔湯的做法,愛美女士不要錯過了。下面就一起來體驗吧！一、美容養顔湯之去水消腫湯制法：將生薏仁20克、紅豆30克洗淨浸約半日，瀝幹備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟，再加入冰糖，待溶解後熄火即可食用。美容養顔湯功效：有助養顔美容，益氣養血、利水消腫。紅豆可... ...全文

• 9個有趣減肥偏方 助你快樂瘦身!

  kayira (海外) 發表於 2010-05-17 標籤: 減肥方法 瘦身 減肥偏方

  吃花生醬能減肥？吃巧克力也不胖？聞香味降低食欲？這些減肥方法聽起來似乎很不可思議，可是都是很有些的減肥高招，一起來看看9個神奇減肥偏方吧，助你成功減肥。1.神奇花生醬助減肥如果你喜歡吃花生醬，千萬可不能錯過這個好消息。美國研究發現，雖然花生醬是出了名的高熱量，但很少人知道，它是單元不飽和脂肪酸的1種，與橄榄油同樣是好油，不但對... ...全文

• 夏日冰冰檸檬水 美容又減肥(圖)

  winbill (香港) 發表於 2010-05-13 標籤: 減肥 美容 冰檸檬水

  現代營養學認為，檸檬具有很高的藥用價值。對愛美的女性來說，它首先是一種非常有效的減肥食物。餐後喝點用鮮檸檬泡的水，非常有助于消化。但是，胃酸過多的人不宜飲用。超市裏賣的檸檬看上去黃澄澄的非常誘人，但很多人都不知道怎麽吃好。直接食用，味道又酸又苦；又不能像國外一樣，經常吃牛排或烤肉，可以時不時地滴上點檸檬汁。其實，可以將... ...全文

• 夏日快速美白敷臉法

  winbill (香港) 發表於 2010-05-13 標籤: 夏日美白 敷臉法

  炎炎夏日，又到了肌膚變黑的季節了，有些人就算做了完善的防曬措施，卻還是免不了會變黑，這時就試試夏日快美白敷臉法的威力吧！以下的材料都屬于天然的植物或中藥材，對臉部肌膚較為和氣不刺激，容易變黑的人，可以試試看喔！快速美白敷臉法材料白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。做法1.先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻... ...全文

• 2010年十佳最有效的減肥方法

  sandy (上海) 發表於 2010-04-29 標籤: 減肥 減肥方法

  減肥方法尤如雨後春筍，多不勝數。而哪些方法在具體實踐中是最有成效最有特色的呢，我們根據網上各減肥方法的排行榜整理出了2010前十名網友公認減肥效果最佳的前十位，這些減肥方法一定值得你收藏。　第一名 運動減肥/不易彈　　理由：對于減肥而言飲食加運動。　　注意事項：運動減肥的要點一是長期堅持，二是必須配合飲食控制。同時補... ...全文

• 讓你快速減肥的幾個飲食習慣

  winbill (香港) 發表於 2010-04-26 標籤: 減肥 飲食習慣 快速減肥

  現在很多朋友都減過肥，但只要減過肥的人都說減肥難，其實只要你找到對的方法，減肥也能變的輕而易舉。在我們的日常生活中，有很多飲食習慣影響著我的減肥成果。只要你加以調整，也能讓你快速減肥。一、不吃碳水化合物減肥妙招許多人認為不吃碳水化合物是一種行之有效的減肥好方法。當然不吃碳水化合物能很快減輕體重，但失去的是水分而... ...全文